Mohamed Wahed
محرر
ما هي فائدة تناول ( الثوم - التوت ) لخفض نسبة السكر بالدم ؟
أولاً : الثوم : من المعروف أن الثوم له قدرة عالية جداً على قتل البكتريا أكثر من المضادات الحيوية , بينما أن للثوم دور كبير أيضاً في خفض سكر الدم ووجد أن مستخلصات الثوم تعمل على زيادة كفاءة الإنسولين لمرضى السكر .
ثانياً : التوت : فتتعدد فوائد التوت بشكل عام ويتزايد الإقبال علية من جانب أغلب الناس وذلك لطعمه وفائدته الكبرى , فالتوت الأزرق والتوت الأسود يحتويات على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية , كما تبينت فائدة التوت في العمل على زيادة كفاءة الإنسولين لدى مرضى السكري .
أولاً : الثوم : من المعروف أن الثوم له قدرة عالية جداً على قتل البكتريا أكثر من المضادات الحيوية , بينما أن للثوم دور كبير أيضاً في خفض سكر الدم ووجد أن مستخلصات الثوم تعمل على زيادة كفاءة الإنسولين لمرضى السكر .
ثانياً : التوت : فتتعدد فوائد التوت بشكل عام ويتزايد الإقبال علية من جانب أغلب الناس وذلك لطعمه وفائدته الكبرى , فالتوت الأزرق والتوت الأسود يحتويات على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية , كما تبينت فائدة التوت في العمل على زيادة كفاءة الإنسولين لدى مرضى السكري .
