Mohamed Wahed
محرر
ما هي فائدة ( جبن التوفو – حساء الطماطم والخضار ) كغذاء مفيد للبنكرياس ؟
أولاً : جبن التوفو : يعد جبن التوفو هو نتاج فول الصويا , فيمتاز جبن التوفو بإحتوائه على البروتينات منخفضة الدهون , كما تفيد الأغذية العالية نسبتها ومحتواها من البروتينات والمنخفضة في نسبة الدهون بها تعمل على تحسين عمل البنكرياس .
ثانياً : حساء الطماطم والخضار : الطماطم غنية بفيتامين جـ ومضادات الأكسدة التي تحمي البنكرياس , كما أن الخضار يحتوي على عناصر غذائية هامة تنشط البنكرياس , ويقوم الحساء نفسه بإمداد الجسم بالمزيد من السوائل .
أولاً : جبن التوفو : يعد جبن التوفو هو نتاج فول الصويا , فيمتاز جبن التوفو بإحتوائه على البروتينات منخفضة الدهون , كما تفيد الأغذية العالية نسبتها ومحتواها من البروتينات والمنخفضة في نسبة الدهون بها تعمل على تحسين عمل البنكرياس .
ثانياً : حساء الطماطم والخضار : الطماطم غنية بفيتامين جـ ومضادات الأكسدة التي تحمي البنكرياس , كما أن الخضار يحتوي على عناصر غذائية هامة تنشط البنكرياس , ويقوم الحساء نفسه بإمداد الجسم بالمزيد من السوائل .
