Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد الأسماك واللحوم في علاج عسر الهضم ؟
حيث من المعروف أن لايمكن الإستغناء عن اللحوم ولا الأسماك في طريقة الغذاء حيث لإحتوائهم على عناصر هامة يحتاجها الجسم يومياً ، فإذا كنت ترغب في تناول اللحوم والأسماك فلابد تناول اللحوم والأسماك القليلة الدسم حيث تشير " أندرسون " إلى أن الجسم يتفاعل مع تلك الأنواع من اللحوم بطريقة جيدة ، حيث سهلة الهضم فلذلك تصبح خفيفة على الأمعاء هضمها ، ولكن لا يوجد دراسات تشير إلى وجود إرتباط بين اللحوم قليلة الدسم والإصابة بمرض السرطان الذي يصيب القولون مثل اللحوم الحمراء الغنية بالدهون .
حيث من المعروف أن لايمكن الإستغناء عن اللحوم ولا الأسماك في طريقة الغذاء حيث لإحتوائهم على عناصر هامة يحتاجها الجسم يومياً ، فإذا كنت ترغب في تناول اللحوم والأسماك فلابد تناول اللحوم والأسماك القليلة الدسم حيث تشير " أندرسون " إلى أن الجسم يتفاعل مع تلك الأنواع من اللحوم بطريقة جيدة ، حيث سهلة الهضم فلذلك تصبح خفيفة على الأمعاء هضمها ، ولكن لا يوجد دراسات تشير إلى وجود إرتباط بين اللحوم قليلة الدسم والإصابة بمرض السرطان الذي يصيب القولون مثل اللحوم الحمراء الغنية بالدهون .
