Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد البازلاء لتعزيز مناعة الجسم ؟
يحتوى خضار البازلاء على العديد من مضادات الأكسدة وتتوافر بها بكمية كبيرة حيث تقوم مضادات الأكسدة بحماية الجسم من العديد من الأمراض , كما تحتوى أيضا" على كمية مناسبة من المعادن التى تعمل على تعزيز وظائف المناعة بالجسم وذلك يرجع لاحتواء البازلاء الخضراء على مركبات هامة جدا " تعزز مناعة الجسم ومنها : الفلافونويدات (الكاتشين - الايبيكاتشين) - الكاروتينات (الألفا - البيتاكاروتين) - الأحماض الأمينية ( حمض الكافيك - الفيروليك ) - البوليفينولات ( الكوميسترول ) - المعادن ( الحديد - النحاس - الزنك - الكالسيوم - الماغنسيوم ) .
يحتوى خضار البازلاء على العديد من مضادات الأكسدة وتتوافر بها بكمية كبيرة حيث تقوم مضادات الأكسدة بحماية الجسم من العديد من الأمراض , كما تحتوى أيضا" على كمية مناسبة من المعادن التى تعمل على تعزيز وظائف المناعة بالجسم وذلك يرجع لاحتواء البازلاء الخضراء على مركبات هامة جدا " تعزز مناعة الجسم ومنها : الفلافونويدات (الكاتشين - الايبيكاتشين) - الكاروتينات (الألفا - البيتاكاروتين) - الأحماض الأمينية ( حمض الكافيك - الفيروليك ) - البوليفينولات ( الكوميسترول ) - المعادن ( الحديد - النحاس - الزنك - الكالسيوم - الماغنسيوم ) .
