Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد البامية لتحسين الرؤية ؟
من المعروف ان خضار البامية يحتوى على العديد من الفيتامينات وخاصا" فيتامين أ الاكثر فائدة للعين وتحسين رؤيتها كما يحتوى خضار البامية ايضا على العديد من مضادات الاكسدة مثل البيتاكاروتين والزاكسانثين واللوتين حيث تعمل كل هذة الانواع من مضادات الاكسدة على معالجة مشاكل العين حيث تمنع مضادات الاكسدة من تكون الشقوق الحرة التى تهاجم بشكل مباشر خلايا العين وتعمل على تلفها كما تحمى البامية ايضا من امراض العين مثل اعتام عدسة العين والتحلل البقعى كما تحمى من الاصابة بتلف الشبكية ايضا .
من المعروف ان خضار البامية يحتوى على العديد من الفيتامينات وخاصا" فيتامين أ الاكثر فائدة للعين وتحسين رؤيتها كما يحتوى خضار البامية ايضا على العديد من مضادات الاكسدة مثل البيتاكاروتين والزاكسانثين واللوتين حيث تعمل كل هذة الانواع من مضادات الاكسدة على معالجة مشاكل العين حيث تمنع مضادات الاكسدة من تكون الشقوق الحرة التى تهاجم بشكل مباشر خلايا العين وتعمل على تلفها كما تحمى البامية ايضا من امراض العين مثل اعتام عدسة العين والتحلل البقعى كما تحمى من الاصابة بتلف الشبكية ايضا .
