Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد الفاصوليا للكوليسترول ؟
لقد بينت الدكتورة "باتى بازيل جيل " أخصائية التغذية المعتمدة ومدرسة التغذية لمرضى الداء السكرى فى جامعة كنتاكى فى ليكسينجتون ومؤلفة كتاب " الحبوب السحرية " أن تناول فنجان من حبوب الفاصوليا المطهوة فى اليوم يمكن أن يخفض من أحتمال الكوليسترول فى الجسم بحوالى 10 % فى ستة أسابيع فقط , كما أن خضار الفاصوليا غنى جدا" بالألياف القابلة للذوبان مما تعمل على منع أمتصاص الكوليسترول فى المعدة وطردة قبل أمتصاصة .
لقد بينت الدكتورة "باتى بازيل جيل " أخصائية التغذية المعتمدة ومدرسة التغذية لمرضى الداء السكرى فى جامعة كنتاكى فى ليكسينجتون ومؤلفة كتاب " الحبوب السحرية " أن تناول فنجان من حبوب الفاصوليا المطهوة فى اليوم يمكن أن يخفض من أحتمال الكوليسترول فى الجسم بحوالى 10 % فى ستة أسابيع فقط , كما أن خضار الفاصوليا غنى جدا" بالألياف القابلة للذوبان مما تعمل على منع أمتصاص الكوليسترول فى المعدة وطردة قبل أمتصاصة .
