Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد الفراوله للرجيم ؟
تحتوى الفراوله على العديد من المركبات التى تعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائى كما يمكن اضافة الفراوله الى حبوب الشوفان لتساعد على الرجيم , كما ان فاكهة الفراوله غنية بالالياف ومضادات الاكسدة التى تجعل الفراوله تدخل ضمن النظام الغذائى للرجيم , كما تقوم فاكهة الفراوله بأنتاج هرمون الاديبونكتين واللبتين حيث يلعبان دور هام فى حرق الدهون كما تحتوى الفراوله على كمية بسيطة من السعرات الحرارية مما تساعد فى ضمها مع النظام الغذائى للرجيم .
تحتوى الفراوله على العديد من المركبات التى تعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائى كما يمكن اضافة الفراوله الى حبوب الشوفان لتساعد على الرجيم , كما ان فاكهة الفراوله غنية بالالياف ومضادات الاكسدة التى تجعل الفراوله تدخل ضمن النظام الغذائى للرجيم , كما تقوم فاكهة الفراوله بأنتاج هرمون الاديبونكتين واللبتين حيث يلعبان دور هام فى حرق الدهون كما تحتوى الفراوله على كمية بسيطة من السعرات الحرارية مما تساعد فى ضمها مع النظام الغذائى للرجيم .
