saharnagah
محرر
فوائد النوم في الظلام
- أجريت بعض الدراسات التي تأكد إن هناك الكثير من الفوائد للنوم في الظلام ومن أهم هذه الفوائد هي تقوية المناعة ومفيد أيضاً لصحة الأنسان
- حيث إن الجسم يفرز مادة الميلاتونين في الظلام وهذه المادة لها دوراً كبيراً في محاربة ألأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا
- وتشير الدراسات إن مادة الميلاتونين التي تهاجم الخلايا السرطانية تفرز في الظلام وإن أضاءة النور تعطل أنتاج هذه المداة
- ويأكد الباحثون من الأستفادة من الليل المظلم للوقاية من بعض أمراض السرطان
- أجريت بعض الدراسات التي تأكد إن هناك الكثير من الفوائد للنوم في الظلام ومن أهم هذه الفوائد هي تقوية المناعة ومفيد أيضاً لصحة الأنسان
- حيث إن الجسم يفرز مادة الميلاتونين في الظلام وهذه المادة لها دوراً كبيراً في محاربة ألأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا
- وتشير الدراسات إن مادة الميلاتونين التي تهاجم الخلايا السرطانية تفرز في الظلام وإن أضاءة النور تعطل أنتاج هذه المداة
- ويأكد الباحثون من الأستفادة من الليل المظلم للوقاية من بعض أمراض السرطان
