Mohamed Wahed
محرر
ما مدى تأثير منتجات الألبان في عسر الهضم ؟
نعلم جميعنا ما هي فوائد منتجات الألبان لصحة الإنسان حيث لها فوائد عديدة ومنها إمداد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجة الجسم والبروتينات ولكن يوجد في بروتين اللبن مركب ( الكازين ) قد يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل بالأمعاء مثل الإنتفاخ والغازات والإسهال والتقلصات وأيضاً عدم قدرة الأمعاء على هضم اللاكتوز وهو سكر اللبن وهذه مشكله معروفة عند البعض ، وهذا يحدث نتيجة غياب إنزيم اللاكتوز الذي يعمل على هضم سكر اللاكتوز مما يسبب تعفن بالأمعاء نتيجه زيادة السكر .
نعلم جميعنا ما هي فوائد منتجات الألبان لصحة الإنسان حيث لها فوائد عديدة ومنها إمداد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجة الجسم والبروتينات ولكن يوجد في بروتين اللبن مركب ( الكازين ) قد يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل بالأمعاء مثل الإنتفاخ والغازات والإسهال والتقلصات وأيضاً عدم قدرة الأمعاء على هضم اللاكتوز وهو سكر اللبن وهذه مشكله معروفة عند البعض ، وهذا يحدث نتيجة غياب إنزيم اللاكتوز الذي يعمل على هضم سكر اللاكتوز مما يسبب تعفن بالأمعاء نتيجه زيادة السكر .
