Mohamed Wahed
محرر
ما هى فائدة الجوافة للحامل ؟
هل تعلم ان 100 جرام من فاكهة الجوافة يعادل 380% من احتياج الجسم اليومى لفيتامين جـ الذى يقى من نزلات البرد وكذلك الوقاية من النزيف والعمل على امتصاص الحديد من الدم ومنع الالتهابات لدى المراة الحامل وذلك لاحتوائة على مضادات الاكسدة كما ان فاكهة الجوافة تحتوى على الالياف التى تيسر عملية الهضم وكذلك مخرجات الهضم لذلك فهى واقية من الامساك وكذلك تنظم السكر والضغط بالدم لذلك فهى ذات فائدة عالية لدة المرأة الحامل .
هل تعلم ان 100 جرام من فاكهة الجوافة يعادل 380% من احتياج الجسم اليومى لفيتامين جـ الذى يقى من نزلات البرد وكذلك الوقاية من النزيف والعمل على امتصاص الحديد من الدم ومنع الالتهابات لدى المراة الحامل وذلك لاحتوائة على مضادات الاكسدة كما ان فاكهة الجوافة تحتوى على الالياف التى تيسر عملية الهضم وكذلك مخرجات الهضم لذلك فهى واقية من الامساك وكذلك تنظم السكر والضغط بالدم لذلك فهى ذات فائدة عالية لدة المرأة الحامل .
