Mohamed Wahed
محرر
ما هي فائدة فاكهة الكيوي لعلاج الإمساك ؟
تعد فاكهة الكيوي مفيدة جداً لعلاج الإمساك حيث ترجع تلك الأهمية لإحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفي نفس الوقت يحتوي الكيوي على نسبة قليلة من السكر الذي يمكن أن يتسبب في حدوث إنتفاخ , كما تحتوي كل ثمرة كيوي من الإحتياج اليومي للألياف على حوالى 20% من الألياف الغذائية , كما وجد أن الكيوي يساعد على سرعة وزيادة هضم البروتينات الحيوانية , كما تعمل فاكهة الكيوى أيضاً على تقوية مناعة الجسم حيث أنها غنية بفيتامين جـ .
تعد فاكهة الكيوي مفيدة جداً لعلاج الإمساك حيث ترجع تلك الأهمية لإحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفي نفس الوقت يحتوي الكيوي على نسبة قليلة من السكر الذي يمكن أن يتسبب في حدوث إنتفاخ , كما تحتوي كل ثمرة كيوي من الإحتياج اليومي للألياف على حوالى 20% من الألياف الغذائية , كما وجد أن الكيوي يساعد على سرعة وزيادة هضم البروتينات الحيوانية , كما تعمل فاكهة الكيوى أيضاً على تقوية مناعة الجسم حيث أنها غنية بفيتامين جـ .
