نور محمد
محرر
الفيتامينات الضرورية لعمل الجهاز الهضمي
1-فيتامين A: يقي الجهاز الهضمي من الأمراض فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ونقصه يعرض الجهاز الهضمي لكثير من الأمراض مثل مرضى corhn’s disease.
2-فيتامين B1 ( الثيامين ):
تنظيم الشهية- تحويل الكربوهيدرات التي تتناولها إلى طاقة لجميع خلايا الجسم.
3-فيتامين B7 (البيوتين):
لمساعدة الجهاز الهضمي على هضم الدهون والبروتين والكربوهيدرات.
4-فيتامين B3 ( النياسين):
للقيام الجهاز الهضمي بوظائفه لتتكسير الدهون والكحوليات والكربوهيدرات.
ويتسبب نقصه بالإصابة بمرض البلاغرا الذي يسبب إسهال حاد وقيء شديد.
5-فيتامين B12 :
مهم للجهاز العصبي وإنتاج خلايا الدم الجديدة ونقصه يتسبب بفقر الدم.
6-فيتامين
الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.
علاج إلتهاب الأمعاء مثل corhn’s disease.
7-فيتامين C:
له أهمية كبيرة في تنظيم عملية الهضم بجانب تقوية المناعة وعلاج نزلات البرد.
1-فيتامين A: يقي الجهاز الهضمي من الأمراض فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ونقصه يعرض الجهاز الهضمي لكثير من الأمراض مثل مرضى corhn’s disease.
2-فيتامين B1 ( الثيامين ):
تنظيم الشهية- تحويل الكربوهيدرات التي تتناولها إلى طاقة لجميع خلايا الجسم.
3-فيتامين B7 (البيوتين):
لمساعدة الجهاز الهضمي على هضم الدهون والبروتين والكربوهيدرات.
4-فيتامين B3 ( النياسين):
للقيام الجهاز الهضمي بوظائفه لتتكسير الدهون والكحوليات والكربوهيدرات.
ويتسبب نقصه بالإصابة بمرض البلاغرا الذي يسبب إسهال حاد وقيء شديد.
5-فيتامين B12 :
مهم للجهاز العصبي وإنتاج خلايا الدم الجديدة ونقصه يتسبب بفقر الدم.
6-فيتامين
الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.
علاج إلتهاب الأمعاء مثل corhn’s disease.
7-فيتامين C:
له أهمية كبيرة في تنظيم عملية الهضم بجانب تقوية المناعة وعلاج نزلات البرد.
