Mohamed Wahed
محرر
ما هي طريقة - كيفية عمل الفول الأخضر والأرضي شوكي ؟
سلطة غنية وسهلة التحضير وسوف نتعرف على كيفيةعملها وهي كالتالي :
المقادير :
1- علبة من رؤوس الأرضي شوكي .
2- ربع كوب من زيت الزيتون .
3- رشة من الملح.
4- كوب من الفول الأخضر المنزوع القشر والمنقوع مسبقاً .
5- ربع كوب من عصير الليمون .
6- فصان من الثوم المهروس .
طريقة التحضير :
نقوم بغسل رؤوس الأرضي شوكي وتقطع أنصاف ، ثم نضع الفول في طبق التقديم ونزينه من حوله بالأرضي شوكي ، ثم نقوم بمزج الثوم والليمون والزيت ثم أسكبي الخليط فوق الفول والأرضي شوكي .
سلطة غنية وسهلة التحضير وسوف نتعرف على كيفيةعملها وهي كالتالي :
المقادير :
1- علبة من رؤوس الأرضي شوكي .
2- ربع كوب من زيت الزيتون .
3- رشة من الملح.
4- كوب من الفول الأخضر المنزوع القشر والمنقوع مسبقاً .
5- ربع كوب من عصير الليمون .
6- فصان من الثوم المهروس .
طريقة التحضير :
نقوم بغسل رؤوس الأرضي شوكي وتقطع أنصاف ، ثم نضع الفول في طبق التقديم ونزينه من حوله بالأرضي شوكي ، ثم نقوم بمزج الثوم والليمون والزيت ثم أسكبي الخليط فوق الفول والأرضي شوكي .
