Mohamed Wahed
محرر
ما هي طريقة - كيفية عمل سلطة الفاكهة بالزنجبيل ؟
في الحصة الواحدة 80 وحدة حرارية , لا يوجد شيء من الدهون .
طريقة التحضير :
نقوم بتصفية علبة من سلطة الفواكه الإستوائية وزنها 550 جرام من عصيرها وتوضع الفاكهة في وعاء , ثم توزع الفاكهة في طبقين ثم نضيف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل المركز إلى عصير الفواكه ثم نضع المزيج فوق عصير سلطة الفواكه .
في الحصة الواحدة 80 وحدة حرارية , لا يوجد شيء من الدهون .
طريقة التحضير :
نقوم بتصفية علبة من سلطة الفواكه الإستوائية وزنها 550 جرام من عصيرها وتوضع الفاكهة في وعاء , ثم توزع الفاكهة في طبقين ثم نضيف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل المركز إلى عصير الفواكه ثم نضع المزيج فوق عصير سلطة الفواكه .
