Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد البيض للعين ؟
حيث أن للبيض فوائد عديدة حيث تعد العين أهم عضو في جسم الإنسان حيث أنها بحاجة إلى بعض المركبات الغذائية للقيام بوظائفها ، فهي تتأثر سلباً إذا كان الغذاء سيء وإيجاباً إذا كان الغذاء جيد ، ومن ضمن الأغذية التي تحتاجها العين والمهمة جداً والمفيدة أيضاً وهو البيض حيث أن صفار البيض مصدر رئيسي للوتين والزاكسانثينات البقعي كما أشارت أحدث الأبحاث و وفقاً للدكتور " بول دوجرتي " وهو المدير الطبي لمؤسسة دوجرتي لتصحيح الإبصاربالليزر في لوس أنجلوس ولذلك يفضل تناول البيض بإستمرار .وأيضاً يحتوي البيض على نسبة عالية من الكالسيوم والفيتامينات الهامة للجسم ولابد تناوله بشكل منتظم .
حيث أن للبيض فوائد عديدة حيث تعد العين أهم عضو في جسم الإنسان حيث أنها بحاجة إلى بعض المركبات الغذائية للقيام بوظائفها ، فهي تتأثر سلباً إذا كان الغذاء سيء وإيجاباً إذا كان الغذاء جيد ، ومن ضمن الأغذية التي تحتاجها العين والمهمة جداً والمفيدة أيضاً وهو البيض حيث أن صفار البيض مصدر رئيسي للوتين والزاكسانثينات البقعي كما أشارت أحدث الأبحاث و وفقاً للدكتور " بول دوجرتي " وهو المدير الطبي لمؤسسة دوجرتي لتصحيح الإبصاربالليزر في لوس أنجلوس ولذلك يفضل تناول البيض بإستمرار .وأيضاً يحتوي البيض على نسبة عالية من الكالسيوم والفيتامينات الهامة للجسم ولابد تناوله بشكل منتظم .
التعديل الأخير:
