Mohamed Wahed
محرر
ماهي فوائد اللوز للبشرة ؟
يحتوي اللوز على الكثير من المركبات الغذائية العامة مثل الألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان والبروتينات وأحماض أوميجا-3 الدهنية وفيتامين هـ والبوتاسيوم والزنك والكالسيوم والماغنسيوم, وتناول اللوز بإنتظام يساعد على زيادة صحة البشرة والجلد, فالبنسبة لفوائدة للبشرة الجافة أنه يمكن إستخدام اللوز المنقوع والمهروس كمرطب طبيعي للجلد حيث يساعد في ترطيب البشرة والجلد, أما بالنسبة لتجاعيد البشرة فإنه يساعد في الوقاية من تجاعيد البشرة بفضل أحتوائة على فيتامين هـ المضاد للأكسدة .
يحتوي اللوز على الكثير من المركبات الغذائية العامة مثل الألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان والبروتينات وأحماض أوميجا-3 الدهنية وفيتامين هـ والبوتاسيوم والزنك والكالسيوم والماغنسيوم, وتناول اللوز بإنتظام يساعد على زيادة صحة البشرة والجلد, فالبنسبة لفوائدة للبشرة الجافة أنه يمكن إستخدام اللوز المنقوع والمهروس كمرطب طبيعي للجلد حيث يساعد في ترطيب البشرة والجلد, أما بالنسبة لتجاعيد البشرة فإنه يساعد في الوقاية من تجاعيد البشرة بفضل أحتوائة على فيتامين هـ المضاد للأكسدة .
