Mohamed Wahed
محرر
ماهي فوائد اللوز للحوامل ؟
تحتوي المكسرات مثل اللوز على العديد من المعادن والبروتينات والفيتامينات الصحية الازمة للجسم وإمدادة بالطاقة الازمة, فيعمل اللوز على تقليل التعب والإجهاد أثناء فترة الحمل والوقاية من الإمساك الذي يزامن فترات الحمل غالبا ً لإحتوائة على الألياف, وبالرغم من فوائدة للحوامل إلا أنه قد يسبب الحساسية لدى الطفل لذلك ينصح بتجنب المكسرات مثل الفول السوداني واللوز أثناء فترة الحمل.
تحتوي المكسرات مثل اللوز على العديد من المعادن والبروتينات والفيتامينات الصحية الازمة للجسم وإمدادة بالطاقة الازمة, فيعمل اللوز على تقليل التعب والإجهاد أثناء فترة الحمل والوقاية من الإمساك الذي يزامن فترات الحمل غالبا ً لإحتوائة على الألياف, وبالرغم من فوائدة للحوامل إلا أنه قد يسبب الحساسية لدى الطفل لذلك ينصح بتجنب المكسرات مثل الفول السوداني واللوز أثناء فترة الحمل.
