فيتامينات تقي من فقدان السمع

[نور محمد]

فيتامينات تقي من فقدان السمع

فيتامين E:

مضاد للأكسدة لحماية الأذن من التلف من المواد الضارة.

تحسين الدورة الدموية للأذن خاصة خلايا الشعر بالأذن الداخلية.

فيتامين C:

تقوية الجهاز المناعي لمقاومة العدوى والإلتهابات بالأذن.

مضاد للأكسدة لحماية الأذن من التلف.

كما أثبت العلماء أن فيتامين C ,A,E, مع الماغنيسيوم يقي من فقدان السمع الناتج عن الضوضاء والأصوات العالية.

فيتامين

لتقوية ونمو عظام الأذن،لأن النمو الغير طبيعي للأذن يتسبب في فقدان السمع والصم.

حمض الفوليك: مضاد للأكسدة.

فيتامين ب12:

نقص فيتامين ب12 يتسبب في فقدان السمع خصوصا عند كبار السن أكثر عرضة له.

الأوميجا3:

تعمل على تعزيز الأوعية الدموية الموجودة بالأذن والأشخاص الذين لا يعتادون على تناول الأسماك لا يحصلون على الأوميجا3 فيكونوا أكثر عرضة لفقدان السمع.ش