Mohamed Wahed
محرر
ما هي محتويات البطاطا( البطاطس ) من النيكوتين ؟
تعد البطاطس من الأغذية التي تحتوي على عناصر هامة حيث عند إستخدامها بالطريقة الصحية وليست المقلية التي تزيد من الدهون بالجسم وزيادة الكوليسترول ، حيث تحتوي البطاطس على النيكوتين المفيد للجسم ، حيث تحتوي على 15.3 نانوجرام / لكل جرام بطاطا من النيكوتين، ولكن بخلاف ذلك أنها تحتوي على النيكوتين ، حيث تحتوي على فوائد غذاية هامة ومركبات هامة ايضاً حيث تحتوي على البوتاسيوم ، وتحتوي أيضاً على الألياف المهمة التي تعطي الإحساس بالشبع ، وتحتوي البطاطس على فيتامين (ج) .
تعد البطاطس من الأغذية التي تحتوي على عناصر هامة حيث عند إستخدامها بالطريقة الصحية وليست المقلية التي تزيد من الدهون بالجسم وزيادة الكوليسترول ، حيث تحتوي البطاطس على النيكوتين المفيد للجسم ، حيث تحتوي على 15.3 نانوجرام / لكل جرام بطاطا من النيكوتين، ولكن بخلاف ذلك أنها تحتوي على النيكوتين ، حيث تحتوي على فوائد غذاية هامة ومركبات هامة ايضاً حيث تحتوي على البوتاسيوم ، وتحتوي أيضاً على الألياف المهمة التي تعطي الإحساس بالشبع ، وتحتوي البطاطس على فيتامين (ج) .
