Mohamed Wahed
محرر
ما هى القيمة الغذائية للصبار ؟
يحتوى نبات الصبار على العديد والوفير من المعادن والفيتامينات فنبات الصبار غنى جدا" ب فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ ومجموعة فيتامين ب المركبة , كما أنة من أندر النباتات التى تحتوى على فيتامين ب 12 , كما انة يحتوى على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم والزنك والكروم والسلينيوم والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس , كما أن نبات الصبار يحتوى على الكثير من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم الثمانى حيث تصل نسبة الأحماض بة من 18 : 0 حمض بشكل أجمالى , كما يحتوى الصبار أيضا" على الوفير من الاحماض الدهنية مثل الستيرولات واللينولينك والميرستسك والكابريليك والأوليك والستريك .
يحتوى نبات الصبار على العديد والوفير من المعادن والفيتامينات فنبات الصبار غنى جدا" ب فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ ومجموعة فيتامين ب المركبة , كما أنة من أندر النباتات التى تحتوى على فيتامين ب 12 , كما انة يحتوى على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم والزنك والكروم والسلينيوم والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس , كما أن نبات الصبار يحتوى على الكثير من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم الثمانى حيث تصل نسبة الأحماض بة من 18 : 0 حمض بشكل أجمالى , كما يحتوى الصبار أيضا" على الوفير من الاحماض الدهنية مثل الستيرولات واللينولينك والميرستسك والكابريليك والأوليك والستريك .
