نور محمد
محرر
طريقة القيام بالمساج الطبي
يتم أولا سكب الزيت الدافيء على مناطق التي سوف يتم تدليكها بالجسم .
في أماكن تواجد العضلات الدائرية مثل الكتف والمفاصل والبطن وكذلك فروة الرأس يتم التدليك بحركة دائرية مع الضغط.
فقرات العمود الفقري يتم القيام بحركات قصير تشمل كل فقرتين مع بعض والضغط عليهما.
على جانبي المود الفقري يتم الضغط براحة اليدين عليهما مع سحب اليدين نحو الخارج.
الرقبة والأطراف السفلية والعلوية تحتوي على عضلات أولية فيتم القيام بالترتيب عن طريق عمل ضربات خفيفة بجانب اليدين.
راحة اليد وباطن القدم وبين الأصابع يتم الضغط في هذه المناطق بالإبهام.
يتم أولا سكب الزيت الدافيء على مناطق التي سوف يتم تدليكها بالجسم .
في أماكن تواجد العضلات الدائرية مثل الكتف والمفاصل والبطن وكذلك فروة الرأس يتم التدليك بحركة دائرية مع الضغط.
فقرات العمود الفقري يتم القيام بحركات قصير تشمل كل فقرتين مع بعض والضغط عليهما.
على جانبي المود الفقري يتم الضغط براحة اليدين عليهما مع سحب اليدين نحو الخارج.
الرقبة والأطراف السفلية والعلوية تحتوي على عضلات أولية فيتم القيام بالترتيب عن طريق عمل ضربات خفيفة بجانب اليدين.
راحة اليد وباطن القدم وبين الأصابع يتم الضغط في هذه المناطق بالإبهام.
